こんにちは、ふみーずステディです。 東京都江戸川区にて現役在宅ケアマネージャーとして単独居宅支援事業にて勤務しております。 今回は、人間に必要な栄養素でも体の土台となる”三大栄養素の【脂質】”についてご説明いたします。 1. 最も大切な栄養素はバランスが大切 私たちが日々口にしている食べ物に含まれている物質のう...
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こんにちは、ふみーずステディです。 東京都江戸川区にて現役在宅ケアマネージャーとして単独居宅支援事業にて勤務しております。 今回は、人間に必要な栄養素でも体の土台となる”三大栄養素の【タンパク質】”についてご説明いたします。 1. 最も大切な栄養素はバランスが大切 私たちが日々口にしている食べ物に含まれている物...
